Wie Sie sich das Leben leichter machen

Ina Rudolph hat ein Jahr lang überprüft, was sie selbst tun kann, damit ihr Leben sich leicht, erfüllt und aufregend anfühlt. Und sie hat ausprobiert, welche Gewohnheiten zu Stress und Unzufriedenheit führen. In diesem Online-Seminar erzählt sie von ihrem Selbstversuch – und zeigt Ihnen, wie auch Sie sich Ihr Leben leichter machen können. Denn es sind die stressigen Gedanken, die wir glauben, die uns das Leben schwer machen. Besonders wenn wir Liebe Anerkennung und Wertschätzung suchen, und uns dafür verbiegen oder innerlich unter Druck setzen. Mit der WORK von Byron Katie können wir diese Gedanken identifizieren und prüfen, ob sie wahr sind. Ein sehr effektiver Weg, um zu Frieden und Freiheit zu gelangen.

Was erwartet Sie in diesen 90 Minuten?

• Ina Rudolph stellt die Methode „The Work vor: vier Fragen und eine Umkehrung
• Sie zeigt, wie Sie mithilfe von „The Work“ die Gedanken finden, die Stress verursachen.

Und das können Sie lernen:

• Sie erfahren, wie Sie Liebe, Anerkennung und Wertschätzung bekommen, ohne danach zu suchen.
• Sie lernen, wie Sie sich mit einfachen Mitteln das Leben einfacher machen können.