Raus aus der Problem-Trance: 3 Schritte zurück zu Halt, Klarheit und dem nächsten machbaren Schritt
Kennst Du das?
Du hast ein Problem und fühlst Dich wie gelähmt. Deine Gedanken drehen sich im Kreis, Du spielst Szenarien immer wieder durch – und kommst doch zu keiner Entscheidung. Ein Gefühl von Ohnmacht und Erschöpfung macht sich breit.
Problem-Trance ist ein Zustand, der Dich festhält und Dir Kraft raubt, weil Deine Gedanken zwanghaft um ein Problem kreisen, statt Lösungen zu entdecken.
In diesem kostenlosen Live-Webinar zeigt die Diplom-Psychologin Dr. Bärbel Wardetzki, wie Du aus dieser Trance erwachen kannst.
Du erlebst und lernst:
- Den Mechanismus hinter dem "Feststecken": Verstehe, warum mehr Nachdenken die Krise oft verschlimmert und was stattdessen wirklich hilft.
- Eine sofort wirksame Live-Übung: Bärbel Wardetzki führt Dich durch eine einfache Übung, um Dein überreiztes Nervensystem zu beruhigen und sofort mehr innere Klarheit zu finden.
- Den Weg zum nächsten kleinen Schritt: Finde heraus, wie Du aus der Überforderung heraus eine einzige, machbare Handlung identifizierst, die Dir das Gefühl von Kontrolle zurückgibt.
Dieses Webinar ist das Richtige für Dich, wenn Du …
… Dich innerlich blockiert, ohnmächtig oder gelähmt fühlst.
… im Gedankenkarussell feststeckst und keine Entscheidungen treffen kannst.
… spürst, dass Du trotz viel Wissens emotional nicht weiterkommst.
... Dir die Möglichkeit wünschst, Fragen an eine Expertin zu stellen, die seit über 40 Jahren Menschen durch persönliche Krisen begleitet.
💬 Stell uns Deine Fragen!
Über das Eingabefeld unter dem Live-Stream hast Du die Möglichkeit, Deine Fragen vorab oder live ins Studio zu schicken. Bärbel Wardetzki freut sich darauf, Dir zu antworten.
Bärbel Wardetzki ist Psychotherapeutin, Autorin und eine der bekanntesten deutschsprachigen Expertinnen für Kränkung, Narzissmus und Selbstwert. Seit über 40 Jahren begleitet sie Menschen in schwierigen Lebensphasen – in ihrer Praxis, in mehr als 25 Büchern, in Seminaren und Kursen.
