Ich will ja öfter Nein sagen, aber ...

Du bist mitfühlend und hilfsbereit, deshalb fällt es Dir wahnsinnig schwer, anderen eine Bitte abzuschlagen? Dabei bleiben Deine Bedürfnisse oft auf der Strecke und Du fühlst Dich oft gestresst und ausgelaugt?

Wie wäre es, wenn Du weniger Stress und mehr Zeit für all die Dinge hättest, die Dir wichtig sind? Wenn Du Deine Bedürfnisse klar kommunizieren könntest – ohne Dich dabei wie ein Egoist zu fühlen?

Genau dafür ist dieses Webinar mit Franca Cerutti gedacht. Sie ist Psychotherapeutin und Psychologie-Podcasterin und hält die Fähigkeit, Nein sagen zu können, für den wichtigsten Schlüssel für weniger Stress, mehr Selbstachtung und Beziehungen auf Augenhöhe.

Dieses Webinar ist das also Richtige für Dich, wenn ...

... Du schon weißt, dass es Dich entlasten würde, öfter Nein zu sagen, aber Du Tipps brauchst, wie Du das im Alltag umsetzen kannst.  
... Du wissen willst, wie Du dabei gegen Dein schlechtes Gewissen ankommst.  
... Du es mit Personen zu tun hast, die Deine Grenzen einfach ignorieren oder Du eine negative Reaktion befürchtest.

Was ist die litlounge?

litlounge ist eine Partnerplattform von sinnsucher.de, auf der Du Autor*innen und Online-Events live erleben kannst. 

Mach mit bei Francas großem Onlinekurs zum Neinsagen! 

Entdecke hier Francas 5-wöchigen Kurs für weniger Stress, mehr Selbstwert und Beziehungen auf Augenhöhe auf sinnsucher.de: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen