Trainiere deine Selbstliebe

Auch Selbstliebe lässt sich trainieren. Wie das geht, zeigt uns Pierre Franckh mit seinen wunderbaren, hirngerechten und tiefenwirksamen 6-Minuten-Übungen. Wir sollten uns fragen: Liebe ich mich selbst so, wie ich bin? Habe ich Vertrauen in mich und meine eigenen Fähigkeiten? Oder lechze ich nach Liebe und Respekt von außen, statt sie mir selbst zu geben?

Pierre Franckh zeigt uns, wie wir unsere Selbstverhinderungsprogramme an der Wurzel packen. Mit ebenso spielerischen wie hilfreichen Übungen weist er den Weg zu mehr Selbstachtung und zu unserem authentischen Ich.

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