Vertrau auf dich, du schaffst das!
Prof. Dr. Jutta Heller erklärt, wie wir mit den Herausforderungen des Lebens fertig werden und mit Veränderungen leichter umgehen können.
Im Leben müssen wir, im Kleinen wie im Großen, immer wieder mit Umbrüchen zurechtkommen. Das können solche sein, die wir selbst herbeiführen wollen, aber auch solche, die uns plötzlich aufgezwungen werden. Am Beispiel des kleinen Kängurus zeigt Prof. Dr. Jutta Heller in ihren Ratgebern heiter, verständlich und kompetent, wie wir solche Situationen erfolgreich und möglichst stressfrei meistern und dabei sogar Spaß haben. Denn Veränderung gehört zum Leben dazu!
Im Gespräch mit Diplom-Psychologin und Journalistin Anne Otto erläutert Jutta Heller die Hintergründe, die bei unserem Verhältnis zu Veränderung eine Rolle spielen. Sie erklärt, wie wir uns unserer Bedürfnisse bewusst werden, die eigene Wirkmächtigkeit und Veränderungsbereitschaft ausbauen und uns dabei neu finden. Mit ihrem Konzept führt die renommierte Expertin für Veränderungskompetenz seit 30 Jahren Menschen erfolgreich zu ihren mentalen Ressourcen und inspiriert zu einem spielerischen Umgang mit Neuem.
Jutta Heller:
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 30 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Autorin zahlreicher Bücher und Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz begleitet Unternehmen, Teams und Einzelpersonen bei der Umsetzung von Veränderungsmaßnahmen, hält Seminare und ist eine gefragte Rednerin. All ihre Seminare und Angebote können auch online wahrgenommen werden. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.
Anne Otto:
Anne Otto ist Diplom-Psychologin, Coach/psychologische Beraterin, Autorin und Journalistin. Sie arbeitet seit Jahren für Medien wie Spiegel Wissen, Spiegel Online, Psychologie Heute und Flow.
