Gesünder leben in nur 7 Minuten am Tag
Gesundheit ist das Wichtigste - Doch aus 1000 Strategien und Ratschlägen das Richtige zu finden ist schwierig . Dabei ist der erste Schritt der wichtigste. Dafür hat Dr. med. Franziska Rubin, aufbauend auf ihrer langjährigen Erfahrung als Ärztin und Medizinjournalistin, eine geniale Methode entwickelt: 7 Minuten am Tag für mehr Gesundheit.
Franziska Rubin deckt mit ihrem 7-Minuten-Programm die 7 Lebensbereiche ab, die unsere körperliche und seelische Gesundheit beeinflussen. Beispielsweise kannst Du in schon 7 Minuten am Tag Beziehungen zu anderen aufbauen, dich mit viel Freude bewegen und etwas für deine Schönheit tun. Im Webinar mit Günter Keil zeigt sie die ersten 7-Minuten Übungen und beantwortet gerne Deine Fragen rund um den Start in ein gesünderes Leben.
Im Online-Kurs „Endlich gesünder leben“ begleitet dich Dr. med. Franziska Rubin mit leicht in den Alltag integrierbaren neue Gewohnheiten in dein neues gesundes Leben. Ab Januar kannst du dich durch Franziska Rubin persönlich bei deinen ersten Schritten im 7-Minuten-Programm beraten lassen. Mehr Infos dazu erhältst du auf unserer Partner-Website www.sinnsucher.de.
