Direkt zum Inhalt
Geben Sie hier Ihre Bewertung ab:
Average: 5 (1)

Gesünder leben in nur 7 Minuten am Tag

Moderation:
Günter Keil
Dauer:
60 Minuten
Verlag:
sinnsucher.de
Dienstag, 12.01.2021 | 20:00 Uhr

Gesundheit ist das Wichtigste - Doch aus 1000 Strategien und Ratschlägen das Richtige zu finden ist schwierig . Dabei ist der erste Schritt der wichtigste. Dafür hat Dr. med. Franziska Rubin, aufbauend auf ihrer langjährigen Erfahrung als Ärztin und Medizinjournalistin, eine geniale Methode entwickelt: 7 Minuten am Tag für mehr Gesundheit.

Franziska Rubin deckt mit ihrem 7-Minuten-Programm die 7 Lebensbereiche ab, die unsere körperliche und seelische Gesundheit beeinflussen. Beispielsweise kannst Du in schon 7 Minuten am Tag Beziehungen zu anderen aufbauen, dich mit viel Freude bewegen und etwas für deine Schönheit tun. Im Webinar mit Günter Keil zeigt sie die ersten 7-Minuten Übungen und beantwortet gerne Deine Fragen rund um den Start in ein gesünderes Leben.

Im Online-Kurs „Endlich gesünder leben“ begleitet dich Dr. med. Franziska Rubin mit leicht in den Alltag integrierbaren neue Gewohnheiten in dein neues gesundes Leben. Ab Januar kannst du dich durch Franziska Rubin persönlich bei deinen ersten Schritten im 7-Minuten-Programm beraten lassen. Mehr Infos dazu erhältst du auf unserer Partner-Website www.sinnsucher.de.

Die meist gesehensten Beiträge aus Gesundheit & Ernährung

Die Suchtlüge. Wie man sich vom Alkohol befreit.
Gaby Guzek
Die Suchtlüge Online-Talk vom 19.03.2024
© Gabor Ekecs
Jürgen Schmieder
Arschtritt ins Glück Online-Talk vom 12.03.2024
Schamanische Frauenheilkraft
Sonia Emilia Rainbow
Schamanische Frauenheilkraft Online-Talk vom 13.01.2020
Clemens Arvay
Clemens G. Arvay, Wolf-Dieter Storl
Der Heilungscode der Natur Online-Talk vom 13.05.2016
© Thomas Duffé
Peter Spork
Gesundheit ist kein Zufall Online-Talk vom 08.05.2017
© Marco Grundt Fotografie
Dr. Svenja Borchers
Der Yoga-Effekt Online-Talk vom 12.05.2022
Schlank mit Darm - Aus dem Bauch heraus schlank
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm Online-Talk vom 21.06.2017
Chantal Sandjon
Chantal Sandjon
Grün macht schön Online-Talk vom 21.04.2016
Brustkrebs: Alles, was wichtig ist
Prof. Dr. Nadia Harbeck
Brustkrebs: Alles, was wichtig ist Online-Talk vom 27.01.2023
Wie wir unseren Planeten gesund essen können
Dirk Steffens
Wie wir unseren Planeten gesund essen können Online-Talk vom 20.10.2023
Wie das weibliche Herz gesund bleibt
Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
Wie das weibliche Herz gesund bleibt Online-Talk vom 19.10.2023
Nie wieder Rückengymnastik
Wim Luijpers
Nie wieder Rückengymnastik Online-Seminar vom 01.06.2015
Barbara Decker
Midlife Yoga Online-Talk vom 24.05.2022
Wie gehen wir mit Drogen um?
Helena Barop, Dr. Gernot Rücker
Wie gehen wir mit Drogen um? Online-Talk vom 18.10.2023
Die Zucker-Lüge
Detlef Brendel
Die Zucker-Lüge Online-Talk vom 17.08.2016